Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 1 month 7 days
Health
Весить 53 кг
Сейчас мой вес 57,5 кг при росте 152,5 см. Внешне совершенно не кажется,что есть лишний вес,но понимание того,что я могу выглядеть лучше не даёт спокойно жить.
Сейчас у меня не особенно лёгкий график,но соблюдать правильное ,или более менее правильное, питание возможно. Поэтому мне всего лишь надо начать.
Goal Accomplishment Criteria
Вес 53 кг
-
56 кг
За две недели я планирую сбросить польора-два кг. Для этого буду нормально питаться и заниматься фитнесом,больше спать.
-
55-54,5 кг
За две недели я планирую сбросить килограмм-полтора. Так же соблюдая образ жизни,описанный в первом этапе.
-
54,5-53
За две недели сброшу килограмм-полтора и добьюсь цели.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
