1

Этап 1

ঙ Цена Слова от Острова → #Challenge №1

1

Этап 1

ঙ Цена Слова от Острова → #Challenge №1

22 октября 2017 24 ноября 2017
Цель завершена 28 ноября 2017
Здоровье

Встаю в 4:30 в течение 30 дней

Пора достигать новых вершин!

Сейчас стабильно встаю в 6:30 каждый день без выходных. И часто без будильника.

Добавляю себе мотивацию и поддержку через программу:

❂ Остров Ранних Птиц ❂ Season 15 ❂ Осенние Истории

 Критерий завершения

Встаю в 4:30 в течение 30 дней

 Личные ресурсы

Собственное время и дисциплина

 Экологичность цели

приверженность цели, интерес, вызов

  1. ঙ Цена Слова от Острова → #Challenge №1

    Вызов: Я обещаю ежедневно до конца проекта встаю раньше 4:30 утра (начиная с 28.10.2017). С вечера имею план на следующий день. До 5 утра принимаю контрастный душ и выполняю зарядку.

    Цена слова: 500 ₽

    28.10.2017

    1. 1 раз

    2. 2 раза

    3. 3 раза

  • 1555
  • 22 октября 2017, 17:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?