Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 25 дней
Здоровье
похудеть до 60
Сейчас мой вес составляет около 75 кг , а рост 170. К Новому году я худею до 60 кг. я ставлю цель не только похудеть, но и подтянуть тело.
Критерий завершения
я вешу 60 кг
Личные ресурсы
я обладаю достаточным количеством времени. есть опыт в данной сфере.
Экологичность цели
прежде всего хочу очистить свой организм и быть здоровой.
эта цель зависит только от меня и моего самообладания.
-
Питание
перейти на правильное питание
-
заняться спортом
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
