Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 25 днів
Здоров'я
похудеть до 60
Сейчас мой вес составляет около 75 кг , а рост 170. К Новому году я худею до 60 кг. я ставлю цель не только похудеть, но и подтянуть тело.
Критерій завершення
я вешу 60 кг
Особисті ресурси
я обладаю достаточным количеством времени. есть опыт в данной сфере.
Екологічність мети
прежде всего хочу очистить свой организм и быть здоровой.
эта цель зависит только от меня и моего самообладания.
-
Питание
перейти на правильное питание
-
заняться спортом
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
