Здоров'я
Накачать пресс и ягодицы
задачи:
1. подъем 7-30
2. Зарядка
3. Контрастный душ
4. Отказ от еды после 20.00
5. Записаться в спорт-зал, ходить 2 раза/неделя.
Критерій завершення
достичь 56 кг живого веса
Особисті ресурси
Время, Деньги,
Екологічність мети
Я буду чувствовать себя комфортно
- 558
- 31 жовтня 2017, 13:15
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням