Мета закинута
Автор не відписував в цілі 3 року 7 месяців 24 дня
Здоров'я
Весить 65 кг.
Я достигаю фигуры своей мечты.
Девиз - умеренность и баланс.
Критерій завершення
Я вижу на весах цифру 65 кг.
Особисті ресурси
Время, Информация, Деньги
Екологічність мети
Хочу быть стройной, чтобы перейти к достижению следующих целей и чувствовать себя хорошо, гармонично и счасливо.
-
Регулярные тренировки
Тренировки по программе wowbodyslim с понедельника по субботу,
суббота - баня
каждый день - 10 000 шагов.
-
План питания.
Отказ от сладкого, мучного - не покупаю никакх магазнных сладостей, отказ от посещения кафе в одиночестве.
Правильное разнообразное питание по программе wowbodyslim.
В гости - с апельсинами.
Искусство мелких шагов.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
