Жизнь без соли

Очень люблю солёное, острое и сладкое.

Но у меня ишемическая болезнь сердца. Вчера был у моего кардиолога. Он сказал, что стало подрастать давление. Предложил альтернативу, либо переходить на лекарства, либо отказаться от соли. Это для меня что-то новое. В еде никогда ни в чём себе не отказывал. Наверное, будет не просто перейти на пресную пищу.