Привычка ухаживать за собой

Итак, мне уже 26 лет, а 26 - не 25 :)) пора ухаживать за своим телом, чтобы сохранить его подольше! И наличие грудного ребенка - не уважительная причина для того, чтобы отлынивать.

Накупила всяких штучек на iherb, будем мазаться)

Что буду делать:

1. Убирать растяжки на животе. Купила хорошее масло от weleda, надо мазать дважды в день. Чтобы масло попало во внутренние слои кожи, где произошли микроразрывы, нужно делать пилинг. Рецепт: 3 столовых ложки кофе смешать с 3 столовыми ложками морской соли (можно заменить на сахар), добавить 4-5 капель апельсинового эфирного масла и немного оливкового масла, чтобы довести скраб до нужной консистенции. Массировать 10 минут 2-3 раза в неделю после контрастного душа. После намазать маслом.
2. Ухаживать за областью вокруг глаз. Там образовались мимические морщинки. Купила крем, на ночь.
3. Увлажнять лицо. Крем ежедневно плюс маски два раза в неделю.
4. Пользоваться кремом для рук.
5. Делать маникюр хотя бы два раза в месяц. О, найти целых 10 минут на покраску не могу))
6. Качать пресс.
7. Не есть сладкое и мучное после 18:00.
8. А еще красиво одеваться дома! А то я опять съехала на пижамы...