1

Этап 1

Текущее состояние

2

Этап 2

1 неделя

3

Этап 3

2 неделя

4

Этап 4

3 неделя

5

Этап 5

4 неделя

6

Этап 6

5 неделя

7

Этап 7

6 неделя

8

Этап 8

7 неделя

9

Этап 9

Итог

1

Этап 1

Текущее состояние

2

Этап 2

1 неделя

3

Этап 3

2 неделя

4

Этап 4

3 неделя

5

Этап 5

4 неделя

6

Этап 6

5 неделя

7

Этап 7

6 неделя

8

Этап 8

7 неделя

9

Этап 9

Итог

08 ноября 2017 29 декабря 2017
Цель завершена 9 января 2018

Автор цели

Спорт и Фитнес

Кубики, вернитесь, я все прощу!

Разыскивается плоский живот и кубики пресса (вот они на фото к цели), утраченные за годы халявничества и вкусной еды от жены (справа на фото).

Искать их - тяжкий труд, ибо в три секунды не найдешь - тут придется постараться и надавать себе тренировок, навешать гантелЕй.

32 года, а пузяку и бока отпустил на волю - никакого за ними надзора, что вообще не солидно.

Буду вести цель тут и раз в недельку-другую фотоньки выкладывать прогресса.

Надеюсь управиться еще до НГ.

 Критерий завершения

Живот плоский и с явно различимыми мышцами

 Личные ресурсы

Высокий метаболизм, тело помнит кубики, возобновил тренировки - хоть и лукарем.

 Экологичность цели

Хорошо выглядеть всегда приятно и полезно.

  1. Текущее состояние

  2. 1 неделя

  3. 2 неделя

  4. 3 неделя

  5. 4 неделя

  6. 5 неделя

  7. 6 неделя

  8. 7 неделя

  9. Итог

  • 1371
  • 08 ноября 2017, 06:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?