Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 11 months 22 days
Health
Похудеть до нового года
За последние полгода набрала лишние кг. Сейчас вешу 57 цель 53. В основном мне важно подтянуть тело и наладить питание.
Goal Accomplishment Criteria
К новому году похудеть и немного подтянуть фигуру
Personal resources
Желание. Время.
-
1 неделя
питание. Тренировки 5 раз в неделю. Растяжка. Контрастный душ.
-
Вторая неделя
питание. 5 раз в неделю тренировки. Разтяжка. Контрастный душ.
-
3 неделя
питание. Тренировки 5 раз а неделю. Разтяжка. Контрастный душ.
-
4 неделя
питание. Тренировки 5 раз в неделю. Растяжка. Контрастный душ
-
5 неделя
тренироаки 5 раз в неделю. Растяжка. Контрастный душ
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
