Conclusión
Успешно завершен этап моей жизни, связанный с "Кодом феникса". Методика не только помогла мне сдвинуться с мертвой точки, в которой я на некоторое время замер, но и послужила при разработке моей собственной методики "Lean Lifestyle", ставшей компиляцией идей, отраженных в "Коде феникса", наработок гуру японского менеджмента от Тойоты, адаптированных мной к стилю жизни отдельного человека, тайм менеджмента и моего собственного, как и у всех в чем-то уникального, жизненного опыта.
Подписывайтесь на цель Пройти программу "Lean Lifestyle" Освободи свою жизнь от балласта!" и участвуйте в следующих сезонах программы!
Diario del objetivo
Comentarios
Елена, следите за моими программами. Я использовал элементы "Кода феникса" при разработке программы "Lean lifestyle". Приглашаю во второй сезон)
Анна, цели, конечно, по SMART, иначе это не цели) А остальное в свободной форме.
Получается в программе нужно все в этой цели писать, а не заводить свою отдельно что ли? Или свою завести с таким же названием?
Lidiia Glu, на ваше усмотрение. Требование одно: отсутствие в цели на протяжении всей программы посторонних записей. Чего только к ней не подключали: и уроки английского, и приобретение квартиры.
Lidiia Glu, я сейчас со смартфона, не могу выслать приглашение. Доберусь до ноутбука, приглашу в цель.
1. Тестировать в начале цели на истинность, несколькими способами (как в других курсах), чтобы нельзя протянуть за уши.
2. Аффирмации и правда хорошая вещь, но их нужно составлять не напрямую, как по книжке, из своей реальной жизни, а как-то представив себя уже на новой ступени, это очень сложно. Сложно представить свои ощущения на следующей ступени.
Например, мне очень помогает аффирмация, которую я взяла из психологии: "Я выражаю себя свободно и полно". А "Я смелая", как бы я сама сейчас это сказала, не помогает.
Подумаю, ещё напишу.
Чего вам удалось достигнуть за эти 13 недель, как изменилась ваша жизнь?
Научилась разговаривать на испанском, китайском, но даже в резюме это не могу включить, потому что начальное знание языков в резюме считается недостатком. Придётся работать дальше.
По предпринимательству берусь за более квалифицированную и интересную работу.
Научилась визуализировать.
Пошла учиться на психолога, жить стало интереснее.
Работала с самооценкой и оздоровлением, немного продвинулась.
Какие из поставленных целей удалось достичь, а какие нет?
Не удалось вернуться в аспирантуру, т.к. для этого требуется много кропотливой работы. Я это даже не визуализировала, хотя почувствовала, как визуализация приближает цели. С публикациями в СМИ тоже не получилось, хотя курс оплатила, не было времени.
Магазины не открыла.
От каких привычек избавились, какие приобрели?
Перестала есть сладкое. Стала пить достаточно воды. Более осмысленно питаться.
Появилась привычка каждый день штудировать языки.
Появилась привычка чувствовать свои желания, даже те, в которые раньше не верила, где-то очень близко, прямо под рукой.
Разобралась с пенсионным фондом.
Стали ли вы чуть ближе к нарисованной вами картине идеальной жизни?
На 10%
Какие ошибки были совершены вами? Как вы можете избегать этих ошибок в дальнейшем?
Старалась больше получать. Не шла по пути наибольшего сопротивления, пусть даже мелкими шажками. Разменивалась в плане заказов.
Все-таки делать трудные дела. Не размениваться.