1

Этап 1

первая неделя

15 ноября—19 ноября

2

Этап 2

Вторая неделя

20 ноября—26 ноября

3

Этап 3

Третья неделя

27 ноября—03 декабря

4

Этап 4

Четвертая неделя

04 декабря—10 декабря

5

Этап 5

Пятая неделя

11 декабря—15 декабря

1

Этап 1

первая неделя

15 ноября—19 ноября

2

Этап 2

Вторая неделя

20 ноября—26 ноября

3

Этап 3

Третья неделя

27 ноября—03 декабря

4

Этап 4

Четвертая неделя

04 декабря—10 декабря

5

Этап 5

Пятая неделя

11 декабря—15 декабря

15 ноября 2017 16 декабря 2017
Цель завершена 18 декабря 2017

Автор цели

Спорт и Фитнес

Сдать аттестацию по Тхэквондо.

Скоро почти год как судьба занесла меня в клуб единоборств. Выбрал для занятий не совсем модное на сегодня направление боевых искусств - Тхэквондо. И ни разу не пожалел. С удовольствием хожу на тренировки, хотя и отдаю себе отчет, что я не совсем подхожу для этого вида спорта. С моими 90 кг веса, я чувствую себя слишком тучным рядом с быстрыми и резкими ребятами. Но самое главное получать кайф от самого процесса тренировок. Еще один минус - это совершенно отсутствующая у меня растяжка. Так уж вышло, что все виды спорта которыми я занимался, не предполагали развитие растяжки, что и привело к тому что к 30 годам дело стало совершенно плачевным.

Ровно через месяц очередная аттестация по тхэквондо. Решил ходить минимум по 3 раза в неделю, чтобы подготовиться.

 Критерий завершения

Получение следующего пояса

 Личные ресурсы

Занятия в вечернее время сразу после работы.

  1. первая неделя

    Первая неделя занятий.

  2. Вторая неделя

    Вторая неделя занятий

  3. Третья неделя

  4. Четвертая неделя

  5. Пятая неделя

  • 934
  • 15 ноября 2017, 15:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?