Сдать аттестацию по Тхэквондо.
Скоро почти год как судьба занесла меня в клуб единоборств. Выбрал для занятий не совсем модное на сегодня направление боевых искусств - Тхэквондо. И ни разу не пожалел. С удовольствием хожу на тренировки, хотя и отдаю себе отчет, что я не совсем подхожу для этого вида спорта. С моими 90 кг веса, я чувствую себя слишком тучным рядом с быстрыми и резкими ребятами. Но самое главное получать кайф от самого процесса тренировок. Еще один минус - это совершенно отсутствующая у меня растяжка. Так уж вышло, что все виды спорта которыми я занимался, не предполагали развитие растяжки, что и привело к тому что к 30 годам дело стало совершенно плачевным.
Ровно через месяц очередная аттестация по тхэквондо. Решил ходить минимум по 3 раза в неделю, чтобы подготовиться.
Критерий завершения
Получение следующего пояса
Личные ресурсы
Занятия в вечернее время сразу после работы.
-
первая неделя
Первая неделя занятий.
-
Вторая неделя
Вторая неделя занятий
-
Третья неделя
-
Четвертая неделя
-
Пятая неделя
- 926
- 15 ноября 2017, 15:02
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением