1

Етап 1

первая неделя

15 листопада—19 листопада

2

Етап 2

Вторая неделя

20 листопада—26 листопада

3

Етап 3

Третья неделя

27 листопада—03 грудня

4

Етап 4

Четвертая неделя

04 грудня—10 грудня

5

Етап 5

Пятая неделя

11 грудня—15 грудня

1

Етап 1

первая неделя

15 листопада—19 листопада

2

Етап 2

Вторая неделя

20 листопада—26 листопада

3

Етап 3

Третья неделя

27 листопада—03 грудня

4

Етап 4

Четвертая неделя

04 грудня—10 грудня

5

Етап 5

Пятая неделя

11 грудня—15 грудня

15 листопада 2017 16 грудня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

skorovaroff

Росія, Москва

4 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Сдать аттестацию по Тхэквондо.

Скоро почти год как судьба занесла меня в клуб единоборств. Выбрал для занятий не совсем модное на сегодня направление боевых искусств - Тхэквондо. И ни разу не пожалел. С удовольствием хожу на тренировки, хотя и отдаю себе отчет, что я не совсем подхожу для этого вида спорта. С моими 90 кг веса, я чувствую себя слишком тучным рядом с быстрыми и резкими ребятами. Но самое главное получать кайф от самого процесса тренировок. Еще один минус - это совершенно отсутствующая у меня растяжка. Так уж вышло, что все виды спорта которыми я занимался, не предполагали развитие растяжки, что и привело к тому что к 30 годам дело стало совершенно плачевным.

Ровно через месяц очередная аттестация по тхэквондо. Решил ходить минимум по 3 раза в неделю, чтобы подготовиться.

 Критерій завершення

Получение следующего пояса

 Особисті ресурси

Занятия в вечернее время сразу после работы.

  1. первая неделя

    Первая неделя занятий.

  2. Вторая неделя

    Вторая неделя занятий

  3. Третья неделя

  4. Четвертая неделя

  5. Пятая неделя

  • 941
  • 15 листопада 2017, 15:02

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?