Salud
Стакан воды по утрам
Возобновляю свою старую привычку выписать стакан воды каждое утро на тощак. Это совсем не трудно, но зато эффект чувствуется сразу же после пробуждения. Считаю эту привычку маст хэв каждому кто старается вести здоровый образ жизни.
Criterio del fin
30 дней каждое утро выпивать стакан воды.
Recursos personales
30 секунд каждое утро после пробуждения
Lo ecológico del objetivo
Заряд бодрости на целый день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
