Здоров'я
Стакан воды по утрам
Возобновляю свою старую привычку выписать стакан воды каждое утро на тощак. Это совсем не трудно, но зато эффект чувствуется сразу же после пробуждения. Считаю эту привычку маст хэв каждому кто старается вести здоровый образ жизни.
Критерій завершення
30 дней каждое утро выпивать стакан воды.
Особисті ресурси
30 секунд каждое утро после пробуждения
Екологічність мети
Заряд бодрости на целый день.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
