Забота о себе

Я снова "загналась". Причин много, но основная я думаю в недосыпе. В итоге сил ни на что нет, желания ни на что нет, я нервная и снова беспокоюсь из-за ерунды. Нужно поправить это сейчас, пока не доросло до катастрофичных размеров.