bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Ср

    29

    Провал через 2 дня

  • Чт

    30

    Провал

  • Пт

    01

    Провал

  • Сб

    02

    Провал

  • Нд

    03

    Провал

  • Пн

    04

    Провал

  • Вт

    05

    Провал

  • Ср

    06

    Провал

  • Чт

    07

    Провал

  • Пт

    08

    Провал

  • Сб

    09

  • Нд

    10

  • Пн

    11

  • Вт

    12

  • Ср

    13

  • Чт

    14

  • Пт

    15

  • Сб

    16

  • Нд

    17

  • Пн

    18

  • Вт

    19

  • Ср

    20

  • Чт

    21

  • Пт

    22

  • Сб

    23

  • Нд

    24

  • Пн

    25

  • Вт

    26

  • Ср

    27

  • Чт

    28

  • Пт

    29

  • Сб

    30

  • Нд

    31

  • Пн

    01

  • Вт

    02

  • Ср

    03

  • Чт

    04

  • Пт

    05

  • Сб

    06

  • Нд

    07

  • Пн

    08

  • Вт

    09

  • Ср

    10

  • Чт

    11

  • Пт

    12

  • Сб

    13

  • Нд

    14

  • Пн

    15

  • Вт

    16

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

  • Сб

    20

  • Нд

    21

  • Пн

    22

  • Вт

    23

  • Ср

    24

  • Чт

    25

  • Пт

    26

  • Сб

    27

  • Нд

    28

  • Пн

    29

  • Вт

    30

  • Ср

    31

  • Чт

    01

  • Пт

    02

  • Сб

    03

  • Нд

    04

  • Пн

    05

  • Вт

    06

  • Ср

    07

  • Чт

    08

  • Пт

    09

  • Сб

    10

  • Нд

    11

  • Пн

    12

  • Вт

    13

  • Ср

    14

  • Чт

    15

  • Пт

    16

Автор мети

FiRe_MonQ

Росія, Нахабино

40 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Каждый день уделять время спорту.

Основная задача давать нагрузку каждый день.

Не важно 50 отжиманий или 2 часа тренировки в зале...

 Критерій завершення

Выработать привычку заниматься спортом каждый день (хоть по 15 мин)

  • 1113
  • 26 листопада 2017, 00:31


Мета у складі групи

Workout

  • 864

    учасника

  • 1192

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель