Здоровье
100 Дней. Ранний Подъем. 6:00!
На протяжение 100 дней ,я буду просыпаться в 5:55 и вставать в 6:00!
Каждый день я буду писать отчет о своих ощущениях и прогрессе,
P.S. Выходные тоже входят в эту цель, так что никакой жалости и пощады.
Критерий завершения
100 дней подряд встать в 6:00
Экологичность цели
Хочу выробатать в себе эту привычку на постояной основе, чтобы появился стержень и не спать столько сколько хочу и вставать во столько, во сколько мне удобно и хочется.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
