Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 1 месяць 3 дня
Здоров'я
Отжимания по 20-недельной программе
Все просто:
Выполнять отжимания согласно таблицы 3 раза в неделю в течение 20 недель.
Цель, скорее всего, будет редактироваться, т.к. еще толком не разобрался что здесь и как.
Критерій завершення
Пройти все этапы за 20 недель
Екологічність мети
Хочу красивый торс и красивую осанку))
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
-
5 неделя
-
6 неделя
-
7 неделя
-
8 неделя
-
9 неделя
-
10 неделя
-
11 неделя
-
12 неделя
-
13 неделя
-
14 неделя
-
15 неделя
-
16 неделя
-
17 неделя
-
18 неделя
-
19 неделя
-
20 неделя
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
