Общая
Заниматься йогой 5 раз в неделю
Цель важна для улучшения осанки, внешнего вида и развития дисциплинированности
Критерий завершения
В течении месяца заниматься йогой 5 раз в неделю, минимум 30 минут
Личные ресурсы
Я, интернет, коврик для йоги
Экологичность цели
моё
-
Тренировка
Тренировка утром или вечером
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
