Загальна
Заниматься йогой 5 раз в неделю
Цель важна для улучшения осанки, внешнего вида и развития дисциплинированности
Критерій завершення
В течении месяца заниматься йогой 5 раз в неделю, минимум 30 минут
Особисті ресурси
Я, интернет, коврик для йоги
Екологічність мети
моё
-
Тренировка
Тренировка утром или вечером
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
