Осознанность (привычки на всю жизнь +2)

Приступаю к внедрению третьей пожизненной привычки. Ранее я уже пыталась освоить привычку "Жизнь без жалоб и сплетен", но проект провалился. Попробую для начала привыкнуть к осознанности. Сделать это будет сложно, так как я человек творческий, увлекающийся и порой кошмарный интроверт.

По двум предыдущим привычкам сбоев нет:

1) прямая осанка (+54 дня)

2) пить только воду, молоко и натуральные соки (+89 дней)