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Etapa 1

встать в 5.30

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Etapa 1

встать в 5.30

30 noviembre 2017

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 9 meses 12 días

General

Внедрить в свою жизнь программу "Чудесное утро"

Вставать в 5.30, 5мин. тишины, 5мин. аффирмации и визуализации, 50 мин. йога, 10 мин.ведение дневника, 20 мин. чтение

 Criterio del fin

соблюдение пунктов программы в течении 3 месяцев

 Recursos personales

я, коврик, дневник, ручка, книга

 Lo ecológico del objetivo

моя

  1. встать в 5.30

    тишина, аффирмации, йога, дневник, чтение

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  • 30 noviembre 2017, 11:53
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