Вставать по расписанию

Что есть сейчас: Ставлю будильник на 8:00 или 8:30 и т.д. по часу каждые 10 минут перевожу будильник, встаю уже когда точно прилично опаздываю на работу. Быстро умываюсь, одеваюсь и вылетаю с матами и нервами.

Что хочу: Выработать привычку в течении 30 дней вставать не позднее 8 утра в рабочие дни и делать зарядку не менее 5 минут.

Что дальше: По достижении этой цели, думаю смогу вставать и раньше впоследствии. Также, по достижении этой цели, если вернусь в тому, что сейчас поставлю уже бессрочную цель тоже с какой-либо ощутимой ценой слова.

Цена слова: Мой iPad mini cellular на 16 ГБ я подарю одному своему другу в случае невыполнения этой цели.

Для меня это достаточно сильная мотивация получится, так как сейчас без iPad-а уже не представляю свой день, чтение и т.д.

В случае достижения цели сделаю себе приятный подарок. Закажу наконец-то чехол на айпад мини.