Sport & Fitness
Утренняя Физическая Зарядка (декабрь 2017)
Пришло время привить себе эту привычку. Кроме, собственно, формирования привычки, мне нужно составить эффективный (для моего организма) и вариативный (во избежание рутины) комплекс физических упражнений. А возможно и не только физических.
Goal Accomplishment Criteria
Я ежедневно выполнял УФЗ на протяжении декабря 2018 года.
Personal resources
Время.
Goal ecological compatibility
УФЗ позволит мне эффективно начинать каждый день.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
