Deporte y Fitness
Утренняя Физическая Зарядка (декабрь 2017)
Пришло время привить себе эту привычку. Кроме, собственно, формирования привычки, мне нужно составить эффективный (для моего организма) и вариативный (во избежание рутины) комплекс физических упражнений. А возможно и не только физических.
Criterio del fin
Я ежедневно выполнял УФЗ на протяжении декабря 2018 года.
Recursos personales
Время.
Lo ecológico del objetivo
УФЗ позволит мне эффективно начинать каждый день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
