Спорт та Фітнес
Утренняя Физическая Зарядка (декабрь 2017)
Пришло время привить себе эту привычку. Кроме, собственно, формирования привычки, мне нужно составить эффективный (для моего организма) и вариативный (во избежание рутины) комплекс физических упражнений. А возможно и не только физических.
Критерій завершення
Я ежедневно выполнял УФЗ на протяжении декабря 2018 года.
Особисті ресурси
Время.
Екологічність мети
УФЗ позволит мне эффективно начинать каждый день.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
