Deporte y Fitness
Привести тело в порядок к Новому году
Хочу ежедневно (с выходными днями) заниматься с гантелями. Уже занимаюсь где-то месяца полтора, результаты есть. Надеюсь с помощью этой цели повысить регулярность занятий. Накачаться не хочу. Упражнения выполняю всего около получаса. Стараюсь делать наибольшее количество раз. Запрещаю себе ставить два выходных подряд, либо через день.
Criterio del fin
Регулярно выполнял физические упражнения до конца декабря
Recursos personales
время, гантели, физическая сила
- 729
- 05 diciembre 2017, 13:37
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro