Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 10 months 30 days
Добиться идеальной фигуры
1) 2 раза в неделю ходить в зал (в крайнем случае заниматься дома не менее 1 часа на все группы мышц)
2) бегать по парку 1 раз в неделю
3) составить программу тренировок и разобраться с тренажерами
4) подобрать спортивное питание
Goal Accomplishment Criteria
Иметь с моей точки зрения идеальную фигуру
Personal resources
Абонемент в фитнес
Подруга - фитнес-тренер
Goal ecological compatibility
Фигура прибавит мне уверенности в себе
Принесет здоровье и выносливость
Заряд позитивного настроя
Приводит мысли в порядок
-
Встретиться с подругой для тренировки
Step cost — 19.5 $
-
Выработать привычку ходить в зал 2 раза в неделю
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
