Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 10 месяців 30 днів
Здоров'я
Добиться идеальной фигуры
1) 2 раза в неделю ходить в зал (в крайнем случае заниматься дома не менее 1 часа на все группы мышц)
2) бегать по парку 1 раз в неделю
3) составить программу тренировок и разобраться с тренажерами
4) подобрать спортивное питание
Критерій завершення
Иметь с моей точки зрения идеальную фигуру
Особисті ресурси
Абонемент в фитнес
Подруга - фитнес-тренер
Екологічність мети
Фигура прибавит мне уверенности в себе
Принесет здоровье и выносливость
Заряд позитивного настроя
Приводит мысли в порядок
-
Встретиться с подругой для тренировки
Вартість етапу — 19.5 $
-
Выработать привычку ходить в зал 2 раза в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
