Общая
тренировка в тренажерном зале три раза в неделю в 7.00 утра
хочу, потому что есть некоторые заболевания, для которых нужен корсет из мышц, улучшения самочувствия.
Критерий завершения
сформируется привычка
Личные ресурсы
руки, ноги, голова, ранний подъем, 1600 - зал, 1800- три персональные тренировки с тренером, для составления программы ( на месяц).
Экологичность цели
хочу, хочу, хочу.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
