Я регулярно делаю беговые тренировки + ОФП

Задача не заплыть жиром (или не исхудать) и поддержать беговую форму

Еженедельно сделано 2-3 тренировки с ОФП и 2-3 тренировки по бегу

1. Тренер и наставник;

2. Время на тренировки;

3. Абонемент в фитнес-клубе.

1. Поддержание беговой формы;

2. Улучшение физической формы.

The goal is in the group

Widget for your goal