Я регулярно делаю беговые тренировки + ОФП

 Criterio del fin

Еженедельно сделано 2-3 тренировки с ОФП и 2-3 тренировки по бегу

 Recursos personales

1. Тренер и наставник;

2. Время на тренировки;

3. Абонемент в фитнес-клубе.

 Lo ecológico del objetivo

1. Поддержание беговой формы;

2. Улучшение физической формы.