1

Этап 1

Изменить отношение к людям в глобальном смысле.

2

Этап 2

Питание

3

Этап 3

Тайм-менеджмент

1

Этап 1

Изменить отношение к людям в глобальном смысле.

2

Этап 2

Питание

3

Этап 3

Тайм-менеджмент

12 декабря 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 10 дней

Общая

Изменяем себя через изменение привычек.

Сейчас я выделяю три наиболее важные для меня цели:


1. Изменить отношение к людям в глобальном смысле;
2. Тайм-менеджмент;
3. Правильное питание.

Прежде всего я детально опишу чего хочу добиться и буду вести отчетность по результатам достижения тех или иных результатов!

 Критерий завершения

Все три цели успешно достигнуты.

 Личные ресурсы

Книги, видеоматериалы, огромное желание, контроль и помощь друга.

 Экологичность цели

Долгий путь к самосовершенствованию.

  1. Изменить отношение к людям в глобальном смысле.

    Я никогда не занимался йогой. Достаточно далек от своей духовной сущности. Ведь для того чтобы я смог себя понять в духовном плане и полюбить.

    Мне необходимо больше приблизить себя к духовному миру. Я хочу научиться ценить в человеке его душу, а не только мирские ценности.

    Как достичь поставленную цель.

    Я очень надеюсь на помощь человека, опытного в этом деле!

  2. Питание

    1. Упорядочить свой рацион;

    2. Больше времени уделять физическим нагрузкам, следование системе упражнений на неделю;

    3. Не кушать тяжелой пищи на ночь и не пить много жидкости;

    4. Забыть о том, что такое сладкое и белый хлеб.

  3. Тайм-менеджмент

    1. Составить распорядок дня;

    2. Выявить полезное и бесполезное времяпрепровождение;

    3. Придерживаться распорядка.

  • 732
  • 12 декабря 2017, 08:48
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?