Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 11 месяців 10 днів
Изменяем себя через изменение привычек.
Сейчас я выделяю три наиболее важные для меня цели:
1. Изменить отношение к людям в глобальном смысле;
2. Тайм-менеджмент;
3. Правильное питание.
Прежде всего я детально опишу чего хочу добиться и буду вести отчетность по результатам достижения тех или иных результатов!
Критерій завершення
Все три цели успешно достигнуты.
Особисті ресурси
Книги, видеоматериалы, огромное желание, контроль и помощь друга.
Екологічність мети
Долгий путь к самосовершенствованию.
-
Изменить отношение к людям в глобальном смысле.
Я никогда не занимался йогой. Достаточно далек от своей духовной сущности. Ведь для того чтобы я смог себя понять в духовном плане и полюбить.
Мне необходимо больше приблизить себя к духовному миру. Я хочу научиться ценить в человеке его душу, а не только мирские ценности.
Как достичь поставленную цель.
Я очень надеюсь на помощь человека, опытного в этом деле!
![]()
-
Питание
1. Упорядочить свой рацион;
2. Больше времени уделять физическим нагрузкам, следование системе упражнений на неделю;
3. Не кушать тяжелой пищи на ночь и не пить много жидкости;
4. Забыть о том, что такое сладкое и белый хлеб.
![]()
-
Тайм-менеджмент
1. Составить распорядок дня;
2. Выявить полезное и бесполезное времяпрепровождение;
3. Придерживаться распорядка.
![]()
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
