Утренние привычки

Всем привет. Пора приучать себя к порядку во всем. Начну с утренних привычек.
Всего их семь:

• Ранний подъем (7:30 -7:40)
• Выпить стакан теплой воды с лимоном (400 мл.)
• Выпить витамины
• Сделать зарядку (7-10 минут). Приложение для тренировки Seven
• Принять контрастный душ
• Съесть полезный завтрак (каши / фрукты)
• Осознанность (планирование дня / чтение / просмотр обучающих роликов)

Для отслеживания прогресс и напоминаний выбрал программу Habitty - Трекер привычек. Выглядит так:
https://i.imgur.com/oZ4KiIP.jpg

Старт: 13.12.2017
Финиш: 2.01.2018 (21 день). В дальнейшем возможно продление.