1

Etapa 1

Написать программу питания 1 (очистка)

2

Etapa 2

Составить план тренировок

3

Etapa 3

Сделать чек-лист на каждый день, чтобы не давать себе спуску

4

Etapa 4

Сходить к терапевту (знаю хорошего!!!) и определить план действий

5

Etapa 5

Придумать способ отдыхать

6

Etapa 6

Контроль финансов

1

Etapa 1

Написать программу питания 1 (очистка)

2

Etapa 2

Составить план тренировок

3

Etapa 3

Сделать чек-лист на каждый день, чтобы не давать себе спуску

4

Etapa 4

Сходить к терапевту (знаю хорошего!!!) и определить план действий

5

Etapa 5

Придумать способ отдыхать

6

Etapa 6

Контроль финансов

12 diciembre 2017 30 diciembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 6 meses 9 días

Autor del objetivo

Salud

Улучшить отношение к себе

Вообще я уже давно живу с мыслью, что жить-то толком незачем, все тлен и бессмыслица, но у меня это не негативное, скорее обычное и нейтральное. Ну незачем, но надо как-то дождаться своего автобуса, глотка не в то горло или кирпича на голову. Все равно всегда появлялись какие-то промежуточные желания и цели, а регулярно появляющаяся цель "стать лучше" так вообще уже в печенках сидит, потому что лучше уже некуда сложно это все. Особенно когда не можешь себе внятно объяснить, зачем надо-то.

В общем, я тут себе объяснила.

Так как жить все-таки отеденный срок как-то надо, а страдать от ненависти к себе в ответ на нереализованные амбиции очень бесит, я закономерно решила, что амбиции пора уже реализовывать, потому что ну замкнутый круг.

Я выявила отправную точку пиздостраданий — отношение к себе (по всем фронтам хромает), попыталась абстрагироваться и выделить адекватные и глобальные направления, получилось "Здоровье" и "Незаконченные дела". Потому что я постоянно болею, лечу прыщи и ною, что ничего не успела сделать. (Потом надеваю платья в -5, ем шоколадки и трачу часы на инстаграм), в общем, тут все так же закономерно, логический аппарат у меня работает, но центр принятия решений распиздяй.

Я даже нарисовала себе схему и майнд-карту (спасибо работе в стартапе). По опыту этой самой работы выяснила, что люди ничего не делают без постоянных отчетов и централизованного обновления списка дел.

Укрупненно вообще ситуация такая: мне не нравится моя сфера деятельности, но я не могу ее поменять, потому что не верю в себя и вообще ненавижу что-то делать, в этой ситуации я не могу собраться с мыслями и найти себе ту самую сферу деятельности. Чтобы перестать себя ненавидеть, нужно провести работу, в которую входит веский материальный аспект, соответственно, нужно качественно работать, чтобы разобраться со здоровьем, а чтобы поскорее перестать работать там, где не очень нравится, нужно поскорее перестать себя ненавидеть, поэтому параллельно с заработком денег нужно подсобраться морально.

Попробуем не облажаться!!!

Кстати там впереди новый год, это вообще большая беда((

 Criterio del fin

Я чувствую гордость за проделанную работу

  1. Написать программу питания 1 (очистка)

    1. Сбор адекватной инфы по продуктам

  2. Составить план тренировок

    Свободного времени у меня очень много, но спорт помимо очевидных положительных качеств обладает волшебным свойством замечательного плацебо. Чтобы себя любить, надо его делать.

  3. Сделать чек-лист на каждый день, чтобы не давать себе спуску

  4. Сходить к терапевту (знаю хорошего!!!) и определить план действий

    1. Наметить примерный бюджет на это все

  5. Придумать способ отдыхать

    Выходные в кровати это такая ерунда бестолковая

  6. Контроль финансов

    1. Посчитать свои расходы

    2. Выделить копилочку

  • 685
  • 12 diciembre 2017, 19:29
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?