Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 11 месяців 9 днів
Здоров'я
Похудеть на 10 кг
вес сегодня: 67 кг
вес через 2 месяца: 57 кг
Критерій завершення
показатель на весах: 57 кг
Особисті ресурси
знание стратегии действий
Екологічність мети
мое здоровье и самоуверенность
-
выпивать 2 л. воды в день
1 стакан теплой воды за 30 мин. до завтрака
в течении дня 7 стаканов
-
отказываюсь от сладкого и мучного
заменить: мед и слайсы
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
