Здоровье
Не есть сладости и булочки и не пить кофе до пятницы 22.12
В последнее время стала замечать, что ем много сладостей и булочек, и постепенно они начинают заменять нормальные продукты питания. Надо сделать перерыв в отношениях со сладким, сократив последнее только до мандаринов и чашки какао без сахара вечером. Пока ставлю маленькую цель в пять дней, но и это будет непросто:)
Кофе я тоже в последнее время пью слишком часто, а это вредно)
Критерий завершения
Не ела сладости и булочки и не пить кофе до пятницы 22.12
-
Воскресенье 17.12
-
Понедельник 18.12
-
Вторник 19.12
-
Среда 20.12
-
Четверг 21.12
- 760
- 16 декабря 2017, 19:29
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением