Спорт и Фитнес
Занимаюсь ОФП и бегом в течении 1,5 месяцев. Фундамент.
Данная цель является частью большой цели по подготовке к старту в трейловом забеге и полумарафоне в 2018 году. заниматься буду по программе. Понедельник, среда, пятница - ОФП. Вторник, четверг, суббота - бег. Воскресенье -выходной.
Критерий завершения
Не пропустить ни дня.
Личные ресурсы
Время, желание.
Экологичность цели
Большой фундамент к большой цели.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
