Научиться владеть техникой- возвращатели

Здравствуйте Владимир. Эта практика показалась мне сложной, особенно тело и дыхание. Я не смогла осознать свое внутреннее энергетическое поле.Но когдазадаю себе вопрос какие трудности меня досаждают сейчас? Оказалось сейчас у меня все хорошо. Попробовала уйти от сейчас и мой ум говорит мне , чтоближайшее будущее тоже хорошее. Моей маме стало лучше , она поправляется и это вселяет в меня надежду, что Новый год встречу без особых задач и спокойно. Возвращаясь в сейчас, мне тоже было спокойно и комфортно. Буду продолжать работать с практикой тело и дыхание. Спасибо!