Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 4 месяця 19 днів
Здоров'я
Похудеть до 55 кг [55.5 <- ?? <- ??]
Уже была такая цель. С 82 кг стало 78, а потом на Смартпрогресс не заходил и вне цели похудел ещё примерно до 73 кг.
Сейчас пока не взвешивался, но думаю, что килограмм 76-77 вешу.
Критерій завершення
Вес <55.5 кг.
-
До 70.0 кг
-
Взвеситься
-
75,0
-
74,0
-
73,0
-
72,0
-
71,0
-
70,0
-
Начать вести дневник питания
-
-
До 65.0 кг
-
69,0
-
68,0
-
67,0
-
66,0
-
65,0
-
-
До 60.0 кг
-
64,0
-
63,0
-
62,0
-
61,0
-
60,0
-
-
До 55.5 кг
-
59,0
-
58,0
-
57,0
-
56,0
-
55,4
-
-
Дополнительные цели по физподготовке
Позже допишу. Надо проверить, на каком я уровне подготовки, чтоб знать, с чего сейчас стартую.
-
Проверить, сколько чего могу делать (и не пасть безжизненно после этой проверки)
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
