1

Этап 1

Купил эфирное масло

2

Этап 2

Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

3

Этап 3

Дыхательные упражнения (1-7 января)

4

Этап 4

Ингаляции (1-7 января)

5

Этап 5

Ингаляции (28-31 декабря)

6

Этап 6

Пробежки 8-13 января

7

Этап 7

Пробежки 13-18 января

8

Этап 8

продолжение упражнений

1

Этап 1

Купил эфирное масло

2

Этап 2

Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

3

Этап 3

Дыхательные упражнения (1-7 января)

4

Этап 4

Ингаляции (1-7 января)

5

Этап 5

Ингаляции (28-31 декабря)

6

Этап 6

Пробежки 8-13 января

7

Этап 7

Пробежки 13-18 января

8

Этап 8

продолжение упражнений

27 декабря 2017
Цель завершена 23 марта 2018
Здоровье

Избавился от затянувшегося кашля

Кашель, надоедающий мне уже несколько месяцев, не хочет уходить. Поэтому я ставлю задачу вернуть своим легким здоровье и дышать свободно.

 Критерий завершения

Кашля и проблем с легкими нет

 Личные ресурсы

Терпение, лекарства, различные средства

 Экологичность цели

Это необходимо

  1. Купил эфирное масло

  2. Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

    Делать на протяжении выше указанных дней

  3. Дыхательные упражнения (1-7 января)

    Делать не менее 5 раз

  4. Ингаляции (1-7 января)

    Делать не менее 5 раз

  5. Ингаляции (28-31 декабря)

  6. Пробежки 8-13 января

  7. Пробежки 13-18 января

  8. продолжение упражнений

  • 745
  • 27 декабря 2017, 16:57
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?