1

Step 1

Купил эфирное масло

2

Step 2

Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

3

Step 3

Дыхательные упражнения (1-7 января)

4

Step 4

Ингаляции (1-7 января)

5

Step 5

Ингаляции (28-31 декабря)

6

Step 6

Пробежки 8-13 января

7

Step 7

Пробежки 13-18 января

8

Step 8

продолжение упражнений

1

Step 1

Купил эфирное масло

2

Step 2

Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

3

Step 3

Дыхательные упражнения (1-7 января)

4

Step 4

Ингаляции (1-7 января)

5

Step 5

Ингаляции (28-31 декабря)

6

Step 6

Пробежки 8-13 января

7

Step 7

Пробежки 13-18 января

8

Step 8

продолжение упражнений

27 December 2017
Goal completed 23 March 2018
Health

Избавился от затянувшегося кашля

Кашель, надоедающий мне уже несколько месяцев, не хочет уходить. Поэтому я ставлю задачу вернуть своим легким здоровье и дышать свободно.

 Goal Accomplishment Criteria

Кашля и проблем с легкими нет

 Personal resources

Терпение, лекарства, различные средства

 Goal ecological compatibility

Это необходимо

  1. Купил эфирное масло

  2. Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

    Делать на протяжении выше указанных дней

  3. Дыхательные упражнения (1-7 января)

    Делать не менее 5 раз

  4. Ингаляции (1-7 января)

    Делать не менее 5 раз

  5. Ингаляции (28-31 декабря)

  6. Пробежки 8-13 января

  7. Пробежки 13-18 января

  8. продолжение упражнений

  • 757
  • 27 December 2017, 16:57
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?