1

Etapa 1

Купил эфирное масло

2

Etapa 2

Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

3

Etapa 3

Дыхательные упражнения (1-7 января)

4

Etapa 4

Ингаляции (1-7 января)

5

Etapa 5

Ингаляции (28-31 декабря)

6

Etapa 6

Пробежки 8-13 января

7

Etapa 7

Пробежки 13-18 января

8

Etapa 8

продолжение упражнений

1

Etapa 1

Купил эфирное масло

2

Etapa 2

Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

3

Etapa 3

Дыхательные упражнения (1-7 января)

4

Etapa 4

Ингаляции (1-7 января)

5

Etapa 5

Ингаляции (28-31 декабря)

6

Etapa 6

Пробежки 8-13 января

7

Etapa 7

Пробежки 13-18 января

8

Etapa 8

продолжение упражнений

27 diciembre 2017
Objetivo completado 23 marzo 2018
Salud

Избавился от затянувшегося кашля

Кашель, надоедающий мне уже несколько месяцев, не хочет уходить. Поэтому я ставлю задачу вернуть своим легким здоровье и дышать свободно.

 Criterio del fin

Кашля и проблем с легкими нет

 Recursos personales

Терпение, лекарства, различные средства

 Lo ecológico del objetivo

Это необходимо

  1. Купил эфирное масло

  2. Дыхательные упражнения (28-31 декабря)

    Делать на протяжении выше указанных дней

  3. Дыхательные упражнения (1-7 января)

    Делать не менее 5 раз

  4. Ингаляции (1-7 января)

    Делать не менее 5 раз

  5. Ингаляции (28-31 декабря)

  6. Пробежки 8-13 января

  7. Пробежки 13-18 января

  8. продолжение упражнений

  • 755
  • 27 diciembre 2017, 16:57
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?