Здоровье
Избавился от затянувшегося кашля
Кашель, надоедающий мне уже несколько месяцев, не хочет уходить. Поэтому я ставлю задачу вернуть своим легким здоровье и дышать свободно.
Критерий завершения
Кашля и проблем с легкими нет
Личные ресурсы
Терпение, лекарства, различные средства
Экологичность цели
Это необходимо
-
Купил эфирное масло
-
Дыхательные упражнения (28-31 декабря)
Делать на протяжении выше указанных дней
-
Дыхательные упражнения (1-7 января)
Делать не менее 5 раз
-
Ингаляции (1-7 января)
Делать не менее 5 раз
-
Ингаляции (28-31 декабря)
-
Пробежки 8-13 января
-
Пробежки 13-18 января
-
продолжение упражнений
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
