Цели на 2018 год

До мая 2018 я нормализовал режим сна и сплю не менее 7 часов в сутки, что дает энергию на целый день.

К июню 2018 года я укрепил мышцы спины и научился в течение дня держать правильную осанку.

Я 2 раза за год посетил стоматолога, что помогло предотвратить развитие глубокого кариеса.

К марту 2018 я разобрался с хронической заложенностью носа, что позволило дышать правильно.

К концу года я провел как минимум 50 силовых тренировок для набора мышечной массы.

К концу года я провел минимум 100 легких тренировок для поддержания здорового образа жизни.

В конце года я могу подтянуться по 3 раза на каждой руке, это было хорошей мотивацией для тренировок.

До начала холодов я посетил мероприятие, посвященное ГТО и получил бронзовый значок.

В январе 2018 я научился планировать свой день в соответствии с ролями и целями.

К маю 2018 я научился не просто знакомиться с полезными идеями, но и воплощать их на практике.

К июню 2018 я продумал систему хранения поступающей информации и идей и выбрал инструменты.

5 августа 2018 года я завершил программу повышения самооценки, что позволило повысить качество жизни.

К концу 2018 года я научился всегда держать во внимании свои мысли, чувства, действия.

К концу 2018 года я научился ставить цели и жить в соответствии с целями.

К концу 2018 года я научился быть ответственным всегда выполнять свои обещания

К концу 2018 года я поборол стеснительность и научился проявлять себя.

К апрелю 2018 года я запустил программу повышения самооценки.

К апрелю 2018 года я прочитал книгу "Искусство харизмы" и прошел практический курс.

К июню 2018 года я полностью избавился от страха подойти и познакомиться с незнакомым человеком.

К концу 2018 года я заработал 20 000 рублей помимо основной работы.

К марту 2018 года я сделал ремонт в зале.

К концу 2018 года я достиг большего порядка и гармонии в своих мыслях, чувствах, отношениях, окружении.

К концу 2018 года я сформировал отношение к себе, людям, миру, Богу.

К концу 2018 года я перестал избегать своих недостатков и достоинств (тело, эмоции, мысли, желания, убеждения).

К концу 2018 года я научился всегда действовать в соответствии со своими убеждениями.

К июню 2018 года я прочитал первые 5 книг Ветхого Завета.

К концу 2018 года я постарался приобрести 12 ценностей.