Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 4 месяця 5 днів
Цели на 2018 год
Цели были поставлены в ходе программы Владимира 10 days before the New Year...
Критерій завершення
Если удастся достичь половины целей, то можно считать, что год удался.
-
Физический уровень
-
До мая 2018 я нормализовал режим сна и сплю не менее 7 часов в сутки, что дает энергию на целый день.
-
К июню 2018 года я укрепил мышцы спины и научился в течение дня держать правильную осанку.
-
Я 2 раза за год посетил стоматолога, что помогло предотвратить развитие глубокого кариеса.
-
К марту 2018 я разобрался с хронической заложенностью носа, что позволило дышать правильно.
-
К концу года я провел как минимум 50 силовых тренировок для набора мышечной массы.
-
К концу года я провел минимум 100 легких тренировок для поддержания здорового образа жизни.
-
В конце года я могу подтянуться по 3 раза на каждой руке, это было хорошей мотивацией для тренировок.
-
До начала холодов я посетил мероприятие, посвященное ГТО и получил бронзовый значок.
-
-
Интеллектуальный уровень
-
В январе 2018 я научился планировать достижение поставленных целей на стратегическом уровне.
-
В январе 2018 я научился планировать свой день в соответствии с ролями и целями.
-
К маю 2018 я научился не просто знакомиться с полезными идеями, но и воплощать их на практике.
-
К июню 2018 я продумал систему хранения поступающей информации и идей и выбрал инструменты.
-
5 августа 2018 года я завершил программу повышения самооценки, что позволило повысить качество жизни.
-
К концу 2018 года я научился всегда держать во внимании свои мысли, чувства, действия.
-
К концу 2018 года я научился ставить цели и жить в соответствии с целями.
-
-
Социальный уровень
-
К концу 2018 года я научился быть ответственным всегда выполнять свои обещания
-
К концу 2018 года я поборол стеснительность и научился проявлять себя.
-
К апрелю 2018 года я запустил программу повышения самооценки.
-
К апрелю 2018 года я прочитал книгу "Искусство харизмы" и прошел практический курс.
-
К июню 2018 года я полностью избавился от страха подойти и познакомиться с незнакомым человеком.
-
К концу 2018 года я заработал 20 000 рублей помимо основной работы.
-
К марту 2018 года я сделал ремонт в зале.
-
-
Духовный уровень
-
К концу 2018 года я достиг большего порядка и гармонии в своих мыслях, чувствах, отношениях, окружении.
-
К концу 2018 года я сформировал отношение к себе, людям, миру, Богу.
-
К концу 2018 года я перестал избегать своих недостатков и достоинств (тело, эмоции, мысли, желания, убеждения).
-
К концу 2018 года я научился всегда действовать в соответствии со своими убеждениями.
-
К июню 2018 года я прочитал первые 5 книг Ветхого Завета.
-
К концу 2018 года я постарался приобрести 12 ценностей.
-
- 995
- 01 січня 2018, 06:37
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням