Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 4 месяца 4 дня
Спорт и Фитнес
Делать зарядку на фитболе по спецпрограмме
Индивидуально разработанный комплекс упражнений, который нужно делать на фитболе и без него, минимум 3 раза в неделю
Разобраться, что к чему. Сделать привычкой.
Личные ресурсы
Фитбол, время, программа
Экологичность цели
Необходимость укрепить все мышцы
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
