Цели на 2018 год - Январь
19 целей на январь О_о Выходные как раз кстати.
Criterio del fin
Завершены хотя бы 2/3 целей
-
Стратегическое планирование
См. общую цель.
-
Нос
Coste de la etapa — 97.3 $
-
Узнать режим работы отоларинголога
-
Записаться на прием
-
Прийти на прием
-
Выполнять рекомендации
-
-
Внимание
Начать вести дневник
-
Борьба с застенчивостью
Прочитать теорию по Искусству Харизмы
-
Искусство Харизмы
Прочитать теорию
-
Сон
-
Установить время, не позже которого нужно лечь спать
-
Установить, что нужно сделать до отхода ко сну
-
Установить, что нужно сделать утром
-
Установить время подготовки ко сну
-
-
Силовые тренировки
Провести 4 тренировки за январь
-
1
-
2
-
3
-
4
-
-
Подтягивания
Включить в тренировки элементы для отработки подтягиваний на одной руке
-
Медленные подтягивания
-
Подтягивания обратным хватом
-
Опускания на одной руке
-
Висы на согнутой руке
-
-
Тактическое планирование
См. общую цель.
-
Цели
Завершить задания по планированию
-
Стратегическое планирование
-
Тактическое планирование
-
-
6 столпов самооценки
Пройти 4 недели
-
1
-
2
-
3
-
4
-
-
12 ценностей
Первая ценность - осознанность
-
Пройти 4 недели программы 6 столпов самооценки
-
-
Отношение
Тема первых двух месяцев - отношение к себе
-
Пройти 4 недели программы 6 столпов самооценки
-
-
Стоматолог
Coste de la etapa — 97.3 $
-
Узнать, когда будет свободное время
-
Прийти на профилактический осмотр
-
При необходимости прийти на лечение
-
-
Порядок и гармония
Выполнение остальных пунктов программы
-
Легкие тренировки
Провести 8 тренировок за январь
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
-
Ответственность
Научиться всегда приезжать вовремя
-
2 опоздания на работу в течение 5 рабочих дней
-
1 опоздание на работу в течение 5 рабочих дней
-
0 опозданий на работу в течение 5 рабочих дней
-
0 опозданий на работу в течение 8 рабочих дней
-
0 опозданий на работу в течение 10 рабочих дней
-
-
Программа повышения самооценки
-
Выбрать темы для перевода
-
Вступление к курсу
-
Что такое самооценка
-
Описание человека с высокой самооценкой
-
Что такое отсутствие самооценки
-
Столпы самооценки - вкратце
-
Осознанность
-
Правила выполнения заданий
-
Задания недель 1-5
-
-
Ремонт
-
Прочитать как выравнивать стены
-
Составить список материалов
-
Закупить все необходимое
-
Покрасить потолок
-
Выровнять и покрасить стену
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
